哪里有减肥训练营北京

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之前我去的是北京的延庆那边的减肥达人训练营，全封闭式的那种，环境挺好的，就在度假区里面，美式西部风情小镇他们家好像也是个老牌子了，15年来坚持只做直营，为了要保证服务质量嘛运动的方式主要是运动和饮食相结合。

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你想参加那个北京减肥训练首先你自己知道你的体重哦，该上什么地方去，如果太胖了就得去，有必要去减肥的地里训练，如果要是算胖啊，你就可以在家里就自己可以锻炼，还必须多吃点儿蔬菜水果儿少吃主食，主食还得多运动。