日期时间早餐800加餐1000午餐12001300加餐1530晚餐1800周一鸡蛋八宝粥全麦面包黄瓜,生菜苹果绿豆汤米饭鸡胸肉片白菜;越来越多想要减肥的朋友选择了参加减肥训练营,那么什么是减肥训练营呢遵照减肥训练营的食谱可以达到瘦身的目的吗可以瘦多少。
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42天减肥训练营食谱配方 早餐 1 燕麦粥将12杯燕麦片加入1杯水中煮沸,煮熟后加入适量的蓝莓和蜂蜜 2 蛋白质奶昔将1杯低脂牛奶1个香蕉1勺。
通用减肥训练营食谱doc,最新课件 日期时间 早餐800 加餐1000 午餐12001300 加餐1530 晚餐1800 周一 鸡蛋 八宝粥 全。
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