足球减肥训练营推荐书籍

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本文来自减肥训练营四期学员一位坚韧努力的姑娘永恒的梦作为一个身高只有150CM而体重却有120斤妹子 ，这样的身材比例让我成为胖子界的一员，为了改变自己的体形，我从年初开始下决心减肥为此我办了一张健身卡。

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一 网友们群魔乱舞，谈谈到底应不应该参见减肥训练营 1豪哥有话说 有很多人报了减肥训练营但实际效果不是很好，于是就出现了减肥训练营是“智商税”这样的看法在这里，我想说的是，减肥训练营不是“智商税”，只是一部分懒人的“幻。

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1北北说我看短视频，他们在训练营里太累了，我反正受不了那种高强度的按时运动，太考验意志力了，只要自己够自律，管的住嘴也能瘦，没必要花钱去去受罪吧，反正我受不了 2轻舞说我前两个月看到一个小姑娘在减肥训练营猝死了，就。

一旦结束减肥训练营，参与者很可能迅速恢复体重，甚至比原来更重 7 依赖性 参与减肥训练营可能会形成对外部指导和监督的依赖性，导致参与者无法自主地管理自己的饮食和运动习惯，一旦离开训练营，可能无法持续保持减肥效果 二 通过挨饿。