山西达人减肥训练营怎么样

我有认识的人去过，就是交了钱之后叫你几天不吃饭只吃黄瓜，然后做他们的运动因为心疼钱自然能坚持，只是太坑人，有毅力点，自己也能节食运动；如果你是自制力不是很强的人，去这种训练营会有收获的，因为他可以让你调整你的生活习惯，坚持下去就会有一定的收获。

减肥达人训练营的减肥效果很好的，我舅妈就把我表弟送到这里减肥的，我表弟天生就很胖，算是遗传吧，今年暑假，我舅妈给他送这里训练了1个月，瘦了整整40斤呢，现在几个月过去了，也没有反弹，希望能帮到你哦；您好，很高兴为您解答，希望我的回答能够帮到您建议您不要参加那些所谓的减肥营，因为他只是短时间让你瘦下来，保持身材不肥胖不反弹还是得自己培养意识，在这就是此类训练营的环境和生活得不到有效的保障减肥对于很对。

你好，减肥训练营当然有比较好的，但是很辛苦要能坚持才会有效；减肥达人的服务那肯定是没得说，我看他们有的过一个“全国十佳服务”的奖项，这个应该是比较靠谱的，毕竟行业高端减肥训练营，还是很不错的，值得体验非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问，谢谢。

减肥达人训练营效果好吗还是达到效果的是很好，可以去。

山西达人减肥训练营怎么样啊

现在减肥达人运动营还是比较靠谱的，但是减肥还是需要持之以恒的因此就算你在减肥训练营里面达到了你想要的效果出来过后你还是需要继续加油的，不能停止运动。

减肥是一个长期的过程，多吃蔬菜水果，少吃碳水化合物，每天坚持运动，个人觉得这种封闭式训练营也是在运动+饮食方面帮助你减肥吧自己一个人很难坚持，一群人一起还有人指导肯定是有效果的吧，哈哈，不过这种机构应该是比较。

效果肯定是有的，但如果不能长久坚持时一定会反弹的，减肥最重要的是可持续性，假如你跟着练习了很久，的确瘦了下来，可是当你达到目标后停止运动，必定会反弹，与节食一个道理如果你是那种比较懒，没什么毅力的人，推荐你。

减肥达人1减肥达人教练态度温和，有多年的减肥经验，能够有效的减肥，而巅峰减重教练没有很好的减肥经验，减肥效果差2减肥达人环境优越，价格实惠，器材齐全，而巅峰减重环境略差，器材不全。

应该不会吧，可能会累一点，有营养师来帮助调理身体的，不错的。

坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥另外饭前喝水，会降低进食的食欲。

减肥训练营的费用几千到几万不等具体看资质专家团队课程精细化住宿训练环境那些我们包括高端的达人训练营和大众亲民的达人部落14年专业品牌，全国营地25+，累计服务人群达到0+那么拿我们举例子吧，减肥达。

山西达人减肥训练营怎么样知乎

减肥达人训练营是正规的只是因为收费比较贵，并且在训练营有人控制你的饮食，监督你的健身运动出来后没有人接，都很容易反弹，所以很多人就会觉得没有效果。