深圳减肥训练营诈骗事件

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但问题是我当时还是在免费食谱减了两斤后的体重徘徊根本没有减我问不是买了一个疗程一个月的量吗，七七回答每个人的用量要按实际情况决定太坑爹了，减的不好就说是没按食谱吃劝大家不要相信这些减肥方式。

违法根据查询相关资料显示，主要涉及以下两种情形一是如果消费者在参加培训机构就没有获得合同以及发票，而培训机构又没有办学资质的是可以要求退款的，因为此类机构办理培训的情况本就是不合法的二是如果消费者和培训。

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真正会减肥的人其实都是会吃的人，在减肥训练营，吃饱吃好还能瘦的原因有两点1选择对的食物 每天为营员补充均衡的营养，碳水，蛋白质，脂肪合理摄入，让营员的身体能跟上训练的强度2运动消耗摄入 世界公认的减肥。

因为减肥就是那么回事，管住嘴迈开腿，只要做到了这两点，自然能够瘦，虽然我没有进去体验过，但一想都知道里面是怎么回事你到减肥训练营，里面一方面肯定会管理你的饮食，包括三餐意识搭配要合理，控制好主食量，吃够蛋白质，多吃蔬菜，适量。

一旦结束减肥训练营，参与者很可能迅速恢复体重，甚至比原来更重 6 依赖性 参与减肥训练营可能会形成对外部指导和监督的依赖性，导致参与者无法自主地管理自己的饮食和运动习惯，一旦离开训练营，可能无法持续保持减肥效果 二 很多人。

一 要参加就参加真正科学的减肥训练营，如果是这样的就别去了，只是自虐 现在的减肥训练营很多，但是真正优质的特别的少，很多训练营为了追求快速出效果留住学员续费，总是用一些不太科学的方法，如果是这种模式的让你大量节食+让你长时间。

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不用去减肥馆，还是注意从孩子饮食和运动上下手吧尤其注意晚上早吃点少吃点，睡觉前3小时别再进食，有时间就去活动活动运动运动同时讲道理讲给孩子听，孩子主动配合为好。

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