温州成人减肥训练营报名

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首先我觉得如果是减肥训练营的话，那么最好是年轻一点的因为像这样的训练营可能训练的强度是比较大的，所以年纪大一点的可能会吃不消的，而且年轻一点的更爱美一些更愿意为了去减肥而吃苦训练。

青少年减肥的方法主要是饮食控制和运动锻炼相结合，在饮食方面，不吃快餐油炸食物膨化食品，不喝饮料，同时增强一定的运动量，每天进行3040分钟的有氧运动，包括跑步跳绳游泳骑单车建议患者少吃油腻的食物，不吃。