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一 想瘦身，参加减肥训练营，大多数人都只会成为一个炮灰而已 1意志力是经不起考验的 减肥训练营的本质是什么？那就是对意志力的考验，而考验意志力总是痛苦的，痛苦的事情，总是会让人难以坚持下去，真正有效的减肥应该是开心的瘦。

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