金湖杨减肥训练营徐教练

1、管不住嘴，迈不开腿，没有毅力和决心，是减不下去的，像真正的减肥合理饮食，适当运动肯定会瘦下来的。

2、减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的减肥专家介绍通常在中低强度。