金华跑步减肥训练营

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最常见的运动减肥方法有游泳慢跑健身操跳舞等等减肥训练营一般采取室内训练和户外训练相结合的方式进行训练，这样能够达到很好的减肥效果户外训练每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的。

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