一 要参加就参加真正科学的减肥训练营,如果是这样的就别去了,只是自虐 现在的减肥训练营很多,但是真正优质的特别的少,很多训练营为了追求快速出效果留住学员续费,总是用一些不太科学的方法,如果是这种模式的让你大量节食+让你长时间。
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