阜阳瑜伽减肥训练营

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全国减肥训练营的模式都是一样的，控制饮食，通过运动提高代谢，差别主要是所属城市位置与环境一个月可以瘦多少跟本身的体重有关，有些300斤的，一个月可以瘦3040一般比较健康的减重就是差不多身体基数的10%左右，太多不行，太少效果不明显目前闪电减肥训练营在广东与江苏都有营地，可以了解下。

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