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2、唐山不知道，我减肥就是多锻炼，多吃食管家蔬菜，别贪吃过量坚持一段时间，好好管住嘴迈动腿。

3、二“管住嘴，迈开腿”是最健康有效的减肥方式，江珊做到了减重30多斤 为了回到荧屏上看起来美美的，当时130多斤的江珊还得减肥虽然江珊经济条件不错，但是减肥这件事并不是钱多就能解决的了，还得需要自己的坚持和实际行动 然后去医院做医美，比如抽脂这类手术，也可以达到瘦身的效果，但是毕竟是属于医美，江珊。