减肥训练营退营书

我需要一个能快速减肥，同时又能好好维持，不反弹的方法最后，我在武汉找到了一家封闭式减肥训练营刚开始，我确实有点犹豫，担心效果是否真的那么理想然而，当我来到训练营一看，确实氛围正是我想要的动感的音乐，看着他们一起减肥的激情，最主要的是，训练营还承诺我签约减重，无效退款我想。

1 审查合同条款首先，您应当仔细检视与减肥训练营签订的合同或协议，查找关于价格变动的任何条款确认是否存在允许价格调整的条款，并了解您在价格变动情况下是否有权要求退还定金2 进行沟通协商与减肥训练营的管理层或负责人进行沟通，说明您所遇到的问题，并表达您的关切尝试共同寻找一个双方都。

4减肥平台期减肥期间随着我们运动量的增加或是摄入的热量的减少，身体的代谢也会随之慢慢调整当身体已经习惯了我们的改变之后，代谢率就会达到一个平衡期，也就是减肥的平台期，这时候体重是很难减下去的这时候，只有对减肥方法进行调整，才能有效的降低体重。

需要根据民法典第五百八十六条规定，减肥训练营要为每位报名的营员预定减肥营全程的食宿，若个别会员中途退营，其食宿费用已经提前支付给相关协议单位，因此是无法退还的，所以全封闭半封闭减肥训练营均要交押金，押金必须为现金。

人是瘦了，身体毁了，真正的减肥是健康的瘦，而不是这种被摧残的病态瘦 减肥，本来是一场胖友和减肥机构之间的“共赢游戏”，却因为越来越多的“减肥训练营”给出了违背事物客观发展规律的承诺，而又有一大群追求速度的胖友盲目相信了这种承诺让自身的健康和减肥体验，处于训练营利益的对立面把本来可以共赢的游戏。

有一定的效果，只要自己肯坚持下去按照要求来做，肯定是会有所收获的，而且身边还有这么多志同道合的人一起减肥，动力也会增加不少，所以还是可以参加的。

专业的有很多啊，我知道一个，去年同事的孩子去了的上海奥林修斯减肥夏令营是针对青少年的专业运动减肥夏令营，无药物签约运动减肥，不到签约体重全额退款，以营员的自身兴趣为前提，安排多种瘦身课程。