减肥训练营要多少钱是根据你的训练周期,有7天、28天、56天、84天……甚至更久,
具体费用你要去减肥训练营谈,中长期的都要上万元,学生党反正有时间可以报一个短期的先试试,
不像我们上班族哪来的时间去减肥训练营,只能控制饮食,我现在晚上都只敢喝雷3了,
在控制热量上的确很专业,这几年工作攒下来的小肚子平了不少。
一般的减肥训练营在3000块钱以上,只包住不包吃,
低至6800元可减肥成功,采用有氧运动十心理重建+营养配餐。一般28天减肥20斤,保持住不反弹。
作为一个现在还在营里呆着并减了60多斤的人 可以说就是控制饮食加锻炼 我这里每天锻炼4小时-6小时,什么都能吃就是量少会饿哈哈 效果的话要看你自身的努力
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