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最好的减肥方法就是坚持按摩一些有减肥效果的穴位，以及吃一些养生水果蔬菜，别看只是普通的蔬菜和水果却有很好的养生保健效果，还有就是要学会养生泡脚，比如加盐，加玫瑰花等，还有就是结合运动减肥，要坚持锻炼身体，锻炼身体。