减肥营经验

减脂训练营的真实感受？

我的回答是:入营第一天，说起来减肥的理由，就是觉得自己太胖太丑了，走到人前也没有自信，其实我感觉我小时候还是挺可爱的，果真是一胖毁所有啊！哭了。

早中晚三餐比我想象的太好了，怎么说呢，不限量，而且各种食物都有，本来抱着苦行僧的生活来的，没想到，意外之喜。

上午训练了两个小时，下午两个小时，晚上我还加训了动感单车，氛围不错，初体验良好。

训练营一般都有教练指导，比在家里自己瞎琢磨强。不管在哪里训练，家也好，训练营也好，都是比较辛苦的，世界上那么多人喊着减肥，但真正减肥成功的又有多少？关键是贵在坚持！加油！

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