看地方,你那里经济发达的话一个月有5000左右的,如果不太发达的话2000,3000的都有,具体的话可以问一下那里的专门人员或教练。
有得训练营2k4k,有的训练营4k6k,更好的也有1w2w,这个道理很简单 2k4k便宜有便宜的好处,就是价格不贵,但是环境饮食服务训练课程就得看看会不会草率,毕竟那么便宜自己在家吃住练也没有那么便宜,而且便宜到减肥。
减肥训练营确实反弹概率特别高,我身边朋友花了1W1去减肥训练营2个月瘦了60斤,回来3个月又胖了70斤,比之前还要胖,如果不能按照训练营的饮食运动作息坚持下来,肯定是控制不住的,建议你还是选择手术减重吧,一步到位。
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