减肥训练营是运动减肥,配合饮食控制,非常快速的减肥方法,如果有时间有钱可以参加,一般一个月在七八千,减肥效果是一个月十几斤,体重基数大的人可以减重三四十斤,可以尝试一下全时减肥训练营
不好的减肥训练营就只有跑步单车健身舞,很枯燥。
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挺靠谱的,这个训练营会根据每个人的不同情况,制定不同的锻炼的方案,还是比较科学的,而且教练经验比较多,比较专业,所以不错
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