靖江有没减肥训练营啊

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6、青少年减肥建议加强体育锻炼，不要节食，因为青少年是生长发育的重要时期，如果过度节食的话，就会导致营养素缺乏会导致生长发育受到影响，会引起身体免疫力下降调整好自己的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高热量，高脂肪的。