白鹿原减肥训练营

新京报快讯记者刘玮改编自陈忠实同名小说的电视剧白鹿原将于4月16日登陆江苏卫视和安徽卫视，并在乐视视频独播今日，该剧主演兼艺术总监张嘉译接受新京报专访称，剧组在拍摄前进入陕西农村体验生活，还一起减肥晒黑；1，卡耐基 人性的弱点该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境。

尤其是吃胖非常容易，但短期时间内让自己减肥的话，必须要破坏本来正常运行的激素平衡，会令人苦不堪言就像是观众们熟知的翟天临，在拍摄白鹿原的时候，由于剧本要求在前期必须要增肥20斤，但是剧本后期安排该角色吸食鸦片；6白鹿原是秦海璐产后复出的首部电视剧，为了仙草这个角色，她两个月减肥减了30斤 7为了演好白孝文这个角色，翟天临仔细研读原著，对小说的情节熟记于心。

实至名归，他很适合担当这个艺术总监，这个作品的成功和张嘉译的指导功不可没在白鹿原剧组，张嘉译既是主演，还身兼“艺术总监”一职“我是一个特别爱管闲事的人，热爱剧组，碰到自己喜欢的特别看重的剧本，就忍；拍完白鹿原，秦海璐直言再也不想和张嘉译合作了她说“就算剧本再好，片酬再诱人，这辈子都不想再和张嘉译做搭档” 在记者的一再追问下，秦海璐说出了背后的原因，听完真是让人笑晕了其实，张嘉译和秦海璐一共。

白鹿原论文的题目围绕朱先生的话，可以从他的圣人形象这块下手，或者是他的仁义礼智信等方面或者是他与其他人物的比较研究可以选的方面还是很多的白鹿原最后的结局给了观众“每个人心目中都有一个白鹿原”的幻想；邓超为了影瘦了40斤，削瘦的模样让孙俪非常心疼胡杏儿拍肥田喜事的时候，连续增肥几十斤王传君为了达到药神中的角色效果，每天跳8000个绳 其实演员为了角色增肥或减肥都是一种敬业的表现，因为哪怕演技再。

并且这是主人公秦海璐复出的首部电视剧，为了仙草这个角色，她两个月减肥减了30斤为了演好白孝文这个角色，翟天临仔细研读原著不仅演员很认真负责，团队也很专业，对于拍摄白鹿原中“吃面”的场景，剧组一共准备了将；白鹿原以陕西关中平原上有“仁义村”之称的白鹿村为背景，讲述了白姓和鹿姓两大家族祖孙三代之间恩怨纷争的故事该剧是一部20世纪初渭河平原50年变迁史特殊的背景，浓厚的关中风情，土地革命抗日战争解放战争，古。

虽然这是谁都没有想到的事，但从开拍之初，整个白鹿原剧组就顶着不小的压力开播前，担任该剧艺术总监兼主演的张嘉译接受了新京报记者的采访，“最感谢的就是几个投资方，因为这类题材本就不太受市场的喜爱别人的IP。

在减肥和维持身材这种事情上，明星们通常都比较得心用手，毕竟为了上镜好看，大部分明星都是比较偏瘦型的身材，他们对于身材的管控虽然令人羡慕，但是也非常需要强大的毅力残酷的方法翟天临曾经表示在拍摄白鹿原的时候，因为；2015年5月20日开拍白鹿原是刘进执导的年代剧，由张嘉译何冰秦海璐刘佩琦李洪涛戈治均雷佳音翟天临李沁姬他邓伦王骁孙铱领衔主演该剧以陕西关中平原上有“仁义村”之称的白鹿村为背景，讲述。

白鹿原上这个与封建礼教对抗了一辈子的女人，最后就这么瞪大眼睛绝望的躺下了，而苍蝇也跟随着再次落到身体，直到最后尸体发臭李沁对于田小娥惨死的这段演绎可以说惊艳众人，尤其是躺在床上饿到气若游丝的状态更是直抓人心。