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5、我是健身教练，说说我的一点点建议吧减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的首先；好1珏山减肥训练营拥有资深的减肥教练团队，专业水平高，能够为学员提供权威的减肥咨询和个性化的健身指导，使学员能够科学地进行减肥训练，减重更容易2珏山减肥训练营创新的减重健身课程以“轻松快乐高效”为宗旨；成功减肥30斤，科学减肥不反弹。

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