艾美减肥训练营李威

1、孙劝艾美中药热敷减肥主要是通调排减 通是通经络加快新陈代谢调是调吸收调代谢调内分泌排是排肠毒酸毒，体内垃圾毒素减是减内脏脂肪与其说是减肥不如说是为了自己的身体。

2、孙劝艾美的专业减肥挺好的，有用1喝大量的水在减肥的时候，尽量多喝水，一天以12~16杯为宜，不要和咖啡可乐等含有兴奋性的饮料，可以多喝一些绿茶乌龙茶喝大量的水，不仅可以增加饱腹感，减少进食，还能帮助身体。

3、不会有危害的，艾美减肥现在很火的，很多人都在用主要成分有黄芪花旗参维生素E当归川芎决明子荷叶藤黄果等，都是对人体健康有益的，大可放心。

4、孙劝艾美的原理其实和传统的拔罐减肥其实原理类似，就是通过热敷瘦身的方式提高基础代谢来减肥，一旦停止治疗基础代谢就会降低，所以瘦了之后就会出现反弹的现象。

5、是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养每一餐吃到6分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。

6、喝水加速体内代谢循环，促进脂肪燃烧少喝饮料，饮料中糖分过高，对健康和减肥不利别人吃多你吃少 很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人，不过千万别因为对方吃不胖，就和他们在不知不觉中吃进一样多的食物，小心胖在。

7、减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持首先要注意饮食不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等多吃蔬菜，蛋白质食物然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上。

8、不靠谱不要乱听乱信那些都是假的广告忽悠人的信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食加强运动放松心情保证睡眠上以消耗量大于摄入量为原则早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃安全减肥最重要，更不。

9、当然会反弹，因为减肥药只能辅助减肥，如果不控制饮食的话，还是会储存脂肪，体重上涨的。