武汉的训练营减肥到哪里

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武汉的减肥你都是骗人的对不对减肥还是靠自己，自己要经常运动上班，下班之后爬楼梯骑自行车，这样情况下才能达到减肥的效果吗。

训练营里面的强度都比较大，也不是适合每个人的身体状况，而且费用也是比较高的，干嘛想着去那折磨自己啊用雷5就好啦，掉秤很快的，大基数的可以后期加一点低强度的运动，塑塑型还是不错的。