精彩减肥训练营视频

你好最主要的是氛围不一样 如果你一个人减肥那你可能会三天打鱼两天晒网，但是在减肥训练营就不一样了 会有人监督你 而且前后左右大家都在减肥 也能很大的调动你的积极性和其动力 有效果是应该的 仅代表个人观点，不。

钱给够，健身教练也能做得到，天天管着你，多蔬菜水果杂粮蛋白质，不吃油腻的，每天坚持运动八小时，健康减肥。