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小孩减肥最好的方法实际上就是结合饮食，和运动两方面的调理，帮助减肥对于小孩来说不推荐使用药物减肥，不要给孩子使用抑制食欲等药物，并没有好处，主要是调整饮食，比如提供低碳水化合物低脂肪高蛋白的饮食，有利于。

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现在夏令营应该停止招生了吧，大部分的夏令营都是提前招生的，还有减肥训练营吗我建议让孩子参加一些篮球 羽毛球等训练营 有意思，小朋友兴趣比较高，另外运动量也达到了，也可以减肥的，或者可以看练客上的青少年体能直播。

你好，本人健身教练，偷空喝点水，回答你的问题~第一，你要减脂，不是减重~意思是说有的人和你一样重，但身材比例，肌肉含量很好，所以人看的很精干~所以你不能天天盯着体重表看，既会挫败你的减肥信心，又没什么意义~。