对封闭式减肥训练营的感言

1、训练营全封闭减肥，他是把你集中在一个地方，然后给你们安排统一的饮食，另外就是每天都会有一定的运动量 直到你的减肥时间到期了，才会把你放走；在我们的微信群里还有一群勤奋努力的小伙伴，她们自己努力着自己的减肥事业也带领我这个其实很懒惰的人平时老师对她们的饮食点评也是在传授我们更多什么能吃什么不能吃的知识我很开心我能认识她们#160这一次的训练营；我觉得很不错，之前参加过翼尔减肥训练营，里面饮食，生活习惯非常规律，体重每天监控，教练也非常负责两个月下来减了50斤。

2、减掉了29kg，手臂围下降了25cm，正如我们美丽的助理君金金悟空所说，我的减脂确实进入了瓶颈期，很长一段时间都没有变化，而训练营帮我完美的解决了这点，嘎嘎，超级；全封闭训练室的训练营其实是很好的，因为他是封闭管理，然后可以很大的，帮助你减肥，然后效果也回答得很高，这个其实要看你自己去选择你们当地基本上都是有的，所以说要自己选择就是更好的。

3、因为在我的了解的情况下，封闭式训练会对你的餐饮，训练都做出安排，有利于你刚开始习惯养成，因为我有个朋友跟你一样，但好像在一点叫七点减重的训练营减肥，听他说效果还可以的，你可以去考证一下；21天减肥训练营确实吸引了我老师的营养师身份，一期小伙伴的成效，一群志同道合的小伙伴，这些都吸引了我但是我依然不自信，我抱着钱不能白花的心态开始，将信将疑跟随老师的节奏，心想总不会比现在还差吧助理金金；最后自己在武汉找到了一家封闭式减肥训练营，刚开始确实有点犹豫并想着效果会不会那么理想最后过来训练营一看，确实氛围就是我想要的动感的音乐，看着他们一起减肥的激情，最主要的是还承诺我签约减重，无效退款，我又一；入营21天，我收获颇丰，虽然我体重只少了1斤原984斤，腰围少了2厘米原65厘米，但是21天让我养成了合理的饮食，以后的饮食都非常容易坚持以前的我对减肥也颇有经验，自己也写了些减肥方法，毕竟从去年到现在。

4、作为插班生，我参加了得姐的减脂训练营，参与的目的只有一个告别以往自己瞎折腾，向专业的人学习减脂是的，必须要有谦卑的心态尊重专业知识，这样才不会走弯路总结第一周，获得的进步是同等条件下测体重减了10kg；感觉可怕，总觉得这样被强行减肥会伤害到自己，以后没人控制了就又反弹了。

5、痛并快乐着吧要想减肥成功，必须是管住嘴迈开腿，你的每餐饮食都有人监督，刚开始的时候说不饿是假的，但是过了一段时间后，你的胃也就开始习惯少量多餐的饮食规律一般人24天会养成一个习惯，这样即便你离开训练营后；减肥不说了开始了早起跑步，并节食的生涯，持续了一个月，体重没有丝毫变化此时的内心是崩溃的感谢让我遇到了茜喵减肥训练营，看了一下一期的小伙伴们的成果，最吸引我的是有科学饮食方法介绍哦节食的痛苦，你；好1该训练营是当地地区最大的封闭式减肥机构，管理风格是非常严格的，严格控制每一位学员的饮食和运动2该训练营有着专业的教练进行辅导和专业的营养师搭配饭菜，在高效率的运动下还能及时补充营养元素。

6、自己练太不容易坚持了， 说过皓千的 训练营， 全封闭训练 方式， 而且那里都是通过科学健康的方式来减肥， 不错。