减肥可以自己制定减肥计划的,根本没必要上减肥训练营,而且价格还比较贵减肥最主要是要科学的饮食,而且应该多做适合你局部位的减肥操,长期坚持,肯定有校服。
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因为本人从小就一直胖,自从从曾在巅峰减重训练过,减肥成功的胖友口中得知巅峰减重,就希望去巅峰减肥,来到巅峰这6周,每天过得都很充实,运动加上健康的饮食,6周下来减了30斤左右,真的效果挺明显的。
“世纪宝迪”减肥训练营每周的室内训练中安排周三进行水中有氧课,既能依靠水的阻力产生训练强度,改善器械训练中的乏味,又能利用水疗作用对疲劳的身体各部位进行物理修复每周一组织外出旅游,长城八大处香山北海。
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速八 减肥训练营 ,开心的 魔鬼减肥训练营 ,才6000多一个月,挺好的。
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