武汉逆袭减肥训练营

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皓千的训练营比较好，我有朋友就在那减肥瘦下来的，他好像也挺满意里面的减肥方法，常推荐别人去。

训练营里面的强度都比较大，也不是适合每个人的身体状况，而且费用也是比较高的，干嘛想着去那折磨自己啊用雷5就好啦，掉秤很快的，大基数的可以后期加一点低强度的运动，塑塑型还是不错的。

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的训练模式，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的并通过无氧训练，增加受训者的身体素质。

我觉得很不错，之前参加过翼尔减肥训练营，里面饮食，生活习惯非常规律，体重每天监控，教练也非常负责两个月下来减了50斤。

国内营地最多的减肥训练营，全国各大省市都有3皓千减肥训练营课程体系我们的课程的安排依托于武汉体育学院运动研究院的研究结果，致力于为肥胖人士提供高质量的身体测试运动与营养干预心理健康辅导心理生活方式重建。

武汉这边，小伙伴都说皓千，比较好，准备暑期给我家儿子报个。

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非常不错，签约减重，有保障。