科学减肥营已瘦46斤

照这样下去，我真可以瘦成一道闪电了每天的训练依旧，肌肉酸痛也依旧伴随，果然，经过一个月的减肥训练，我的体重成功的由1378kg减到了1152kg以下就是我前五天的训练饮食和一些感受，希望对大家有一定帮助#160。

宣传照 女星张可昀成功减肥46斤组女团 如今双腿激瘦上围丰满4月13日报道 据台湾媒体报道，小甜甜张可昀成功瘦身23公斤，工作邀约源源不断日前她透露和茵茵小优等众多女星组成女团“守规矩小姐”，粉丝一度以为只是。

你好，如果是减肥训练，的确是可以达到这种效果的，一个月左右就差不多吧不过我不太推荐这种做法，一个是如果瘦的太快了可能出现很多问题，身体会不适应也容易快速反弹而且这种的需要花钱，感觉有点儿不值得，其实要减肥。