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- 每天的训练依旧，肌肉酸痛也依旧伴随，果然，经过一个月的减肥训练，我的体重成功的由1378kg减到了1152kg以下就是我前五天的训练饮食和一些感受，希望对大家有一定帮助#160 #160 #160 #...
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- 1、首先，我们需要明确，减肥训练营并非骗局，它确实能够帮助人们减肥对于大体重人群来说，一个月内减重二三十斤并非不可能其原理是通过控制饮食和进行大量运动实现的许多人反映，出营后会出现反弹现象如果出营后没...
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