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- 节食无非两种结果，一坚持下来了，瘦了，但是身体垮了二中途放弃，前期压抑的食欲疯狂迸发，食欲大增，更胖了所以节食往往是达不到减肥的效果的真正会减肥的人其实都是会吃的人，在减肥训练营，吃饱吃好还能瘦的原因...
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